wtorek, 20 marca 2018

Zdrowe powietrze w pokoju dla niemowlaka

Kiedy zbliża się moment przyjścia na świat nowego członka rodziny, rodzice wkładają mnóstwo energii w odpowiednie przygotowanie pokoju, w którym zamieszka noworodek. Nie zawsze jednak pamiętają o tym, że ważne jest nie tylko prawidłowe wyposażenie takiego pomieszczenia, ale i odpowiednia jakość wypełniającego je powietrza. Oto trzy parametry, na których powinni skupić się przyszli rodzice.


1. Temperatura


Temperatura w pokoju noworodka to częsty temat rodzinnych dyskusji. Zdarza się, że w obawie przed wychłodzeniem organizmu malucha lub ulegając namowom dziadków, rodzice podwyższają temperaturę, podczas gdy jej optymalny poziom jest taki sam jak w przypadku sypialni osób dorosłych, a więc wynosi 20-22 st. C w dzień i o 2 st. mniej nocą. Większa temperatura prowadzi do wysychania śluzówki wyściełającej drogi oddechowe niemowlęcia, a także jest przyczyną dyskomfortu podczas snu, gdyż sprawia, że ciało dziecka się poci. Rodzice, którzy mają problem z właściwą oceną temperatury, powinni wyposażyć pokój swojego dziecka w termometr. Ponadto można kontrolować czy temperatura w pokoju jest odpowiednia dla malucha, dotykając jego karku. Sugerowanie się chłodnymi kończynami wprowadza w błąd, ponieważ u niemowlaków zazwyczaj są one trochę chłodniejsze niż u starszych dzieci czy osób dorosłych.

2. Wilgotność


Kolejnym ważnym parametrem powietrza jest jego wilgotność, która powinna utrzymywać się w granicach 40-60%. Niedostateczne nawilżenie, podobnie jak zbyt wysoka temperatura, prowadzi do wysychania błon śluzowych, natomiast wilgotność względna powietrza przekraczająca 60% tworzy środowisko przyjazne pleśni, grzybom i roztoczom. Poziom nawilżenia najłatwiej sprawdzić za pomocą higrometru. Jest on przydatny zwłaszcza w sezonie grzewczym, ponieważ właśnie wtedy najczęściej dochodzi do przesuszenia powietrza. Istnieje kilka domowych metod na poprawę wilgotności, np. wieszanie na grzejnikach mokrych ręczników, ale lepszy efekt można uzyskać poprzez wyposażenie pokoju noworodka w nawilżacz powietrza. Należy jednak pamiętać o tym, że takie urządzenie musi być regularnie czyszczone, gdyż w przeciwnym razie stanie się siedliskiem niebezpiecznych dla dziecka zanieczyszczeń. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów nawilżaczy: ultradźwiękowe, parowe i ewaporacyjne. Obecnie szczególną popularnością cieszą się pierwsze z nich, lecz to nawilżacze ewaporacyjne są uznawane za najbezpieczniejsze. Nawilżacze parowe ustawione w zasięgu dziecka mogą stać się przyczyną poparzenia, a ponadto generują wysokie rachunki za prąd, natomiast modne nawilżacze ultradźwiękowe przekształcają wodę w bardzo drobną mgiełkę, przez co sprzyjają rozprzestrzenianiu się obecnych w niej zanieczyszczeń, które później trafiają wraz z tlenem do organizmu dziecka. Więcej informacji na temat prawidłowej wilgotności powietrza można przeczytać stronie ranking-oczyszczaczy.pl.

3. Czystość


Powietrze w pokoju noworodka powinno mieć odpowiednią temperaturę i wilgotność, a jednocześnie być pozbawione zanieczyszczeń. Niestety, sytuacja w Polsce wygląda pod tym względem źle, gdyż w wielu miastach często dochodzi do przekroczenia dopuszczalnych norm pyłów zawieszonych i innych substancji wchodzących w skład smogu. Małe dzieci są bardzo podatne na ich szkodliwy wpływ, z powodu słabo rozwiniętej odporności. Według pediatrów kontakt z zanieczyszczonym powietrzem zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego, a także opóźnia rozwój procesów poznawczych. Najlepszym sposobem na zapewnienie swojemu dziecku bezpieczeństwa jest wyposażenie jego pokoju w oczyszczacz powietrza. Najtańsze urządzenia wyposażone w filtr HEPA i węgiel aktywny można zakupić już za 500 zł. W walce ze smogiem wykorzystuje się także niektóre rośliny doniczkowe, lecz ich efektywność nie jest aż tak wysoka jak w przypadku elektrycznych oczyszczaczy powietrza.

17 komentarzy:

  1. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  2. U maluchów ogólnie jest wskazane, aby powietrze było odpowiednie nawilżone. Dokładnie pamiętam jak moje dziecko było małe to od razu kupiłam nawilżacz powietrza https://duka.com/pl/agd/nawilzacze-powietrza aby bobasowi się zdecydowanie lepiej spało.

    OdpowiedzUsuń
  3. W szczególności tam gdzie są dzieci trzeba zadbać o dobry stan powietrza we wnętrzu. Moim zdaniem bardzo ważnym elementem jest również stosowanie neutralizatora zapachów https://neutralizatoryzapachu.pl/ aby cały czas w pomieszczeniu było świeże powietrze.

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo fajne wskazówki, ponieważ właśnie przymierzam się do zakupu nawilżacza i wiem, że będzie on przydatny szczególnie wtedy, kiedy w domu zacznie używać się ogrzewania. Swój nawilżacz planuję kupić na stronie https://www.interblue.pl/ więc zerknijcie sobie też, jakie mają oferty.

    OdpowiedzUsuń
  5. Moje dziecko w drodze i też myślę o tym co zrobić, aby nie narazić je na wszechobecny smog który będzie zimą. Chyba zdecyduję się na zakup oczyszczacz powietrza, który widziałam na https://zdrovi.pl/ , dzięki filtrom HEPA i węglowym jest w stanie skutecznie neutralizować niebezpieczne związki

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja mam w domu dwóch małych alergików i sporo czytałam o oczyszczaczach powietrza. Muszę w końcu zakupić. Do tego mieszkamy na śląsku i w sezonie grzania powietrze jest straszne. Na pewno musi mieć dobre filtry a także nawilżać powietrze. Myślałam o tym SHARP UA-HG40E-T

    OdpowiedzUsuń
  7. przydatne informację dzięki :)
    warto zakupić oczyszczacz powietrza!
    https://loveair.pl/

    OdpowiedzUsuń
  8. Sama chciałabym kupić taki oczyszczacz ale nie wiem co wybrać. Znalazłam taki sklep https://topowe-agd.pl/oczyszczacze-powietrza/ i dalej się gubię będe wdzięczna za podpowiedzi :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetna sprawa. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  10. Nie wyobrażam sobie nie mieć w domu oczyszczacza powietrza, zwłaszcza przy małym dziecku. Osobiście polecam urządzenia wyposażone w dodatkowe funkcje - oczyszczacz powietrza z nawilżaczem i jonizacją. Wtedy nie tyko powietrze będzie czyste, ale także zostanie utrzymany optymalny poziom wilgotności i równowaga jonowa w pomieszczeniu.

    OdpowiedzUsuń
  11. Oczyszczacz powietrza jak najbardziej się sprawdzi tylko kwestia marki oraz wielkości pomieszczenia. Oczyszczacze powietrza do 80 m2 charakteryzują się innymi parametrami niż te do małych pomieszczeń

    OdpowiedzUsuń
  12. Zdecydowanie warto zainwestować w porządny oczyszczacz w szczególności jeśli mamy dziecko w domu lub posiadamy alergię

    OdpowiedzUsuń
  13. Urządzanie pokoju niemowlaka nie jest wcale takie proste. Trzeba wziąć pod uwagę wiele różnych elementów oraz czynników. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest skorzystanie z pomocy architektów, którzy mają doświadczenie w tej dziedzinie https://projektowanie-wnetrz-online.pl/aranzacje/pokoj-dzieciecy .

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo przydatne urządzenie na pewno. Dodam jeszcze że na portalu DBAM O OCZY dostępne są informacje na temat alergicznego zapalenia spojówek oraz jakie preparaty najlepiej w takiej sytuacji stosować, warto zajrzeć

    OdpowiedzUsuń
  15. Jest to faktycznie bardzo ważna sprawa i ja chcę dodać, że w takich pomieszczaniach na pewno sprawdzą się znakomicie oczyszczacze powietrza. Bez żadnego problemu każdy z nas jest w stanie je znaleźć w https://ogrodolandia.pl/oczyszczacze-powietrza więc ja również zachęcam was do sprawdzania tego sklepu.

    OdpowiedzUsuń
  16. Na pewno warto też pomyśleć o różnych akcesoriach do wyposażenia pokoju dziecięcego. Ciekawym gadżetem będzie z pewnością taki skoczek dla dziecka. Warto wiedzieć, że takich gadżetów można szukać online.

    OdpowiedzUsuń